jueves, 20 de octubre de 2022

Cuestionario desarrollo motor y la edad

 El desarrollo y la edad

CUESTIONARIO



DESARROLLO MOTOR Y LA EDAD





1. ¿A qué edad comienzan los niños a presentar una mejor resistencia física? 1 punto



a. de lo 6 a los 8

b. de los 9 a los 11

c de los 14 a los 17





2. ¿A qué edad los niños tienen gran necesidad de moverse? 1 punto



a. de los 3 a los 5

b. de los 6 a los 8

c. las respuestas a y b son correctas




3. ¿A qué edad empieza a ser capaces de tolerar elementos técnicos de mayor dificultad? 0 puntos (respuesta correcta c).



a. de los 6 a los 8

b. de los 12 a los 14

c. de los 14 a los 17

d. Ninguna de las anteriores es correcta




4. ¿En qué grupo de edad se alcanza la plenitud motora? En la etapa adulta, que a su misma vez supone una perdida de capacidades físicas como la fuerza muscular. 1 punto



Consulta el cuadro y puntúa esta parte: 3 puntos










jueves, 13 de octubre de 2022

Desarrollo cognitivo, desarrollo socioafectivo y deporte



El desarrollo cognitivo y el deporte: 


Podemos definir el desarrollo cognitivo como una serie de cambios a los que el ser humano se ve expuesto (etapa infantil y etapa adulta) y que le permiten adquirir nuevos conocimientos a través de la experiencia y el aprendizaje. Se constituye por tres componentes: la atención (focalizada, selectiva o dividida) , la memoria (inmediata, a corto y a largo plazo) y la inteligencia (o capacidad de raciocinio). En el mundo del deporte estas facultades juegan un papel muy importante; pues a través de ellas, la persona que lleva a cabo una práctica deportiva aprende, recuerda y automatiza los movimientos (memoria a largo plazo), reglas o técnicas propias del deporte practicado, como puede ser el caso de un nadador o nadadora profesional que, después de años de práctica, realiza la  técnica de crol, espalda... etc... de forma totalmente automatizada. Esto ocurre con cualquier deporte, en el que tras un tiempo de práctica o entreno, la persona ya tiene totalmente interiorizada la dinámica (memoria a largo plazo). Por el contrario, cuando hablamos de otros conceptos como la memoria a corto plazo, nos referimos a aquellos aprendizajes que no acaban perdurando en el registro cognitivo de la persona: como pude ser el caso, de una práctica deportiva de carácter lúdico y dinámico,  en la cual se establecen unas reglas que solo aplican en ese momento (por ejemplo: una dinámica de juego: brillé, cesta envuelta... etc... entre otros juegos de dinámica deportiva). 







Otro componente del desarrollo cognitivo: la atención, resulta fundamental en el mundo del deporte, pues permite al deportista (bien sea practicante del deporte como ocio o deportista de élite), adentrarse en la dinámica de la actividad que practique. La atención puede ser focalizada ( en un partido de tenis los contrincantes mantienen su atención en la pelota y en sus movimientos), selectiva (cuando el entrenador explica a los jugadores de fútbol, baloncesto.... etc... cuales son sus posiciones o la táctica que deben aplicar en el juego) o dividida (cuando un jugador de futbol realiza un saque de córner y al mismo tiempo vigila su posición respecto a los jugadores del equipo contrario). En resumen el desarrollo cognitivo es fundamental en el mundo del deporte,  y junto al desarrollo psicosocial y motriz, constituye el desarrollo íntegro de la persona. 





El desarrollo psicoafectivo y el deporte

El deporte aporta no solo beneficios físicos (mejora del estado general de la salud cardíaca, oseo-muscular, orgánica... etc... y de destrezas como la resistencia, la fuerza, la coordinación y la flexibilidad), si no también, psicoemocionales (mejora de las habilidades sociales, formación de la personalidad y aprendizaje de normas y reglas sociales). El deporte resulta beneficioso en todas las edades, de ahí la importancia de la práctica de deporte desde edades tempranas. A través del deporte, las personas establecen e interiorizan normas y valores morales (como el respeto, la empatía










Lugar de trasferencia del testigo del 3er al 4to relevista, Análisis y diferencias en el 4x100 femenino de Tokio 2020


Análisis de las diferencias de entrega de testigo en la última zona: 







En esta competición participan 8 diferentes países : China (calle 9), Jamaica (calle 8), Suiza (calle 7), Estados Unidos (calle 6), Gran Bretaña (calle 5), Alemania (calle 4), Francia (calle 3), Holanda (calle 2).  Vamos a analizar, país por país, las diferencias en la entrega de testigo en la zona de tercer cambio. 


Yendo, calle por calle , empezaremos con Holanda (calle 2) que no llega al tercer cambio de testigo, por entregar el testigo fuera de zona en el segundo cambio y se retira de la carrera. Continuamos con Francia (calle 3), que en la tercera zona de cambio, entrega el testigo en mitad de la zona, ni muy pronto ni muy tarde comparado con el resto de países. Por su parte, Alemania (calle 4) intenta realizar una rápida entrega de testigo, pero debido a una mala ejecución en el intercambio, finalizan entregando el testigo más tarde de lo esperado. Gran Bretaña (calle 5) hace un recorrido muy corto previo a la recepción por la arrancada tardía que le hace perder tiempo. Estados Unidos (calle 6) consigue hacer un buen intercambio, gracias a la salida con mucha antelación, por la diferencia de velocidad entre la tercera y cuarta corredora, eso genera una recepción cerca del final de la zona. Suiza (calle 7) con una cuarta  atleta muy rápida, es el país que más tarda en hacer el intercambio, rozando el final de la última zona. Jamaica (calle 8) a pesar de ser el equipo más rápido, a la hora del intercambio hay un fallo en el agarre que les ralentizan la carrera. China (calle 9) hace una entrega muy anticipada por una arrancada muy tardía. 



En resumen Holanda acaba retirándose por un mal timing en la segunda transferencia. Francia hace buena 3a transferencia, un poco antes de lo debido pero por una mala salida quedan en el séptimo puesto. Alemania hace muy buena carrera con muy buena salida, pero el agarre de la tercera transferencia les juega una mala pasada y hace que queden en la quinta posición. Gran Bretaña a pesar de la falta de velocidad de su equipo, una ejecución inusual en la tercera zona les da el bronce. A pesar de el físico increíble de las Estadounidenses y de su buena ejecución en las tres transferencias, no consiguen arrebatarle el oro a Jamaica y queda en segundo lugar con la plata. Suiza sin gran físico en sus atletas salvo por parte de la ultima corredora, consiguen hacer muy buenas transferencias que les da el cuarto puesto. En la calle 8 por parte de las ganadoras, Jamaica hace una puesta en escena increíble tanto por físico como transferencias y consiguen el oro con 43 décimas de diferencia. Y por último China sale con un buen ritmo pero por culpa de las dos ultimas transferencias acaban atrás con un 6 puesto.

https://resultados.elpais.com/deportivos/juegos-olimpicos/2021/atletismo/femenino/relevo_4x100m/final/





Trabajo en colaboración con Hugo Rey 











jueves, 6 de octubre de 2022

 SENSACIONES, PERCEPCIÓN Y ACTIVIDAD FÍSICA:       


A la hora de practicar cualquier tipo de actividad física hay una serie de factores determinantes: motoro, sensorial y cognitivo. Cuando hablamos de desarrollo sensorial nos referimos a dos elementos que influyen en la práctica deportiva: las sensaciones y la percepción. Podemos definir las sensaciones como "la información percibida por los receptores sensoriales de los sentidos que posteriormente llegara al cerebro de la persona para ser  interpretada" y la percepción como "el proceso de interpretación de la información percibida por los receptores sensoriales". Ambos conceptos juegan un papel fundamental en el ámbito deportivo. 









El ser humano dispone de una compleja red sensorial formada por los receptores de los sentidos; siendo los sentidos los que permiten recibir la información externa, por ejemplo: la información percibida a través de la vista, por un tenista que recibe un saque. Una vez que la información es recibida, tiene lugar la interpretación de la misma, también conocida como "percepción". Podemos afirmar que la percepción es  subjetiva, pues aunque dos deportistas pueden percibir de la misma manera un estímulo, a la hora de interpretarlo existen diferencias entre una persona y otra. Por ejemplo: en un partido de futbol dos jugadores observan la pelota al recibir un pase, pero pueden interpretar el estímulo y reaccionar de diferente manera: uno reacciona recibiendo el pase (continuando, sin realizar pase a otro compañero de equipo), hasta portería para marcar un gol; mientras que otro realiza un pase a otro compañero de equipo. 




Planificación: los contenidos

CONTENIDOS DE TÉCNICA BÁSICOS PASE: . Pase estático . Pase en movimiento.  . Pase largo. . Paso corto.  . Mirar antes de pasar.  . Pases con...