jueves, 17 de noviembre de 2022

Los mecanismos del aprendizaje motor

En el ámbito deportivo, al practicar distintas disciplinas deportivas, se requiere de habilidades perceptivo- motoras: es decir se percibe un estímulo sensorial, se interpreta dicho estímulo en el cerebro y se elabora una respuesta elaborada a partir de recuerdos o interpretaciones propias. La respuesta psico-motriz se elabora de la siguiente manera: primero se recibe un estímulo a través de los sentidos (gusto, olfato, tacto, vista, oído), se interpreta dicho estímulo y finalmente  se ejecuta la acción tras tomar una decisión. Por lo tanto, podemos decir que son tres los mecanismos que intervienen en la realización de los movimientos: el mecanismo perceptivo (se detecta el estímulo, se evalúa su importancia y se compara con los ya presentes en la memoria), el mecanismo de decisión (a partir del estímulo percibido se toma una decisión en función de las distintas alternativas y del tiempo del que se dispone para decidir) y el mecanismo de ejecución (una vez tomada la decisión, se ejecuta la respuesta motora; esta respuesta variará en función de las cualidades físicas básicas y de las capacidades de coordinación). Estos tres elementos determinan la respuesta psico-motriz de cualquier atleta o deportista: primero percibe un estímulo a través de los sentidos (por ejemplo: la vista), luego determina cuáles de los estímulos percibidos son más importantes o decisivos en la toma de decisión y  en función de sus registros memoriales tomará una u otra decisión. Una vez que el o la deportista toma la  decisión, ejecuta una determinada acción en función de sus habilidades físicas: fuerza, resistencia, flexibilidad, velocidad ... etc...  y de sus capacidades coordinativas (orientación, equilibrio, ritmo, adaptación, sincronización, reacción y diferenciación). 


Analicemos entonces los mecanismos del aprendizaje motor en el ámbito del judo. En esta disciplina, a través del combate o "randori", el o la judoka pone en práctica distintas técnicas aprendidas y registradas en su memoria en función de los estímulos externos recibidos. Al inicio del combate, tras el saludo, ambos combatientes se disponen a observar la conducta del otro (mecanismo perceptivo) y en función del estímulo percibido a través de los sentidos, emitirán una u otra respuesta (mecanismo de ejecución) que se verá condicionada por los aprendizajes registrados. En resumen, podemos esquematizar las respuestas psico-motrices del o de la judoka, de la siguiente manera:


1. Se inicia el randori con el saludo o Rei.

2. Los judokas implicados en el randori inician los primeros movimientos.

3. Se observan mutuamente los movimientos realizados y cada judoka en función del estímulo percibido a través de los sentidos (en este caso la vista) - mecanismo perceptivo, ejecuta una u otra respuesta.

4. La respuesta ejecutada dependerá de los aprendizajes o recuerdos registrados. Es decir, cada judoka ejecutará una u otra técnica en función de lo registrado en su memoria a partir de los entrenamientos. - mecanismo de decisión: tras percibir el estímulo, el o la judoka decide su proximo movimiento teniendo en cuenta sus recuerdos e ideas registradas en su memoria. 

5. El o la judoka ejecuta la técnica decidida: mecanismo de ejecución. Y de nuevo se repite el ciclo de percepción- decisión- ejecución. 

















jueves, 3 de noviembre de 2022

Desarrollo socioafectivo en el rango de edad 12-14 años

 A la hora de planificar y llevar a cabo dinámicas o actividades deportivas con niños de entre 12 y 14 años , como técnica deportiva he de tener en cuenta las características físicas, psicológicas, sociales y afectivas de los niños. En este rango de edad los niños muestran una gran inestabilidad emocional,  por lo que será importante hacerles saber que no siempre dispondrán del mismo estado de ánimo, siendo algo con lo que deberán aprender a vivir.  Haría especial hincapié en la necesidad de conocerse a uno mismo: sus necesidades, sus expectativas... Esta etapa de pre-adolescencia puede traer consigo grandes cambios físicos y psicológicos, por lo que es importante hacerle saber a los niños que estos cambios son normales y que suponen el comienzo de una nueva etapa en su vida, todo ello desde el respeto y la empatía. 


Es posible que, formando grupos para llevar a cabo actividades deportivas, a veces surjan ciertos desencuentros o exclusiones, por lo que será importante que sepa actuar en estos casos como técnica deportiva. El deporte tiene como pilares fundamentales valores como el respeto, la empatía o la fraternidad, por lo que si observo alguna actitud denigrante u ofensiva hacia alguno de mis alumnos o alumnas deberé actuar de inmediato: primero haciéndole saber a los niños implicados en la situación denigrante que su actitud ante su compañero o compañera no es la correcta y que debe ser cambiada y segundo, creando situaciones en las que el niño o niña excluido se sienta parte del grupo, como podría ser la práctica de alguna dinámica de juego colaborativa, en la que todos deben de apoyarse mutuamente para resolver la dinámica. De esta manera, si se quiere llegar al objetivo marcado, todos deben de cooperar para funcionar como grupo sin que ninguna persona quede excluida o apartada. 










Cuestionario desarrollo sensocognitivo y edad

 El desarrollo y la edad

CUESTIONARIO



DESARROLLO MOTOR Y LA EDAD





1. ¿A qué edad comienzan los niños a presentar una mejor resistencia física? Correcto.



a. de lo 6 a los 8

b. de los 9 a los 11

c de los 14 a los 17





2. ¿A qué edad los niños tienen gran necesidad de moverse? Correcto



a. de los 3 a los 5

b. de los 6 a los 8

c. las respuestas a y b son correctas




3. ¿A qué edad empieza a ser capaces de tolerar elementos técnicos de mayor dificultad? Correcto



a. de los 6 a los 8

b. de los 12 a los 14

c. de los 14 a los 17

d. Ninguna de las anteriores es correcta




4. ¿En qué grupo de edad se alcanza la plenitud motora? La plenitud motora se alcanza una vez se han desarrollado las capacidades psicomotrices (psicomotricidad gruesa): es decir cuando el niño o niña es capaz de llevar a cabo por si mismo-a saltos, carreras... etc... es decir movimientos de mayor complejidad.


Incorrecta. Respuesta correcta: adultez.




Respuestas correctas: 3 de 4 preguntas.









Planificación: los contenidos

CONTENIDOS DE TÉCNICA BÁSICOS PASE: . Pase estático . Pase en movimiento.  . Pase largo. . Paso corto.  . Mirar antes de pasar.  . Pases con...